Trainingsangebot

Wirbelsäulentraining

Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen wird der Körper für die Anforderungen im Alltag mit neuer Energie versorgt. Abgerundet wird das Bewegungsprogramm mit Entspannungsübungen, zum Teil auch aus der Yogapraxis.

 

Dienstags

von 17.20 Uhr bis 18.20 Uhr

und 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Therapeutisches Turnen

Gerade nach operativen Eingriffen mit anschließender Physiotherapie oder bei sonstigem Ungleichgewicht im Körper wie beispielsweise Verspannungen der Muskulatur, ist es sinnvoll durch gezieltes Training wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

 

Donnerstags

von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Trainingsabo

Trainieren Sie in unserem Trainingsraum und machen Sie sich fit für den Alltag.
Sie trainieren alleine und bei Fragen steht Ihnen unser Therapeutenteam gerne
zur Verfügung.

 

Trainingsabo pro Monat € 33,–